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        【擴散】首爾踩踏致上百人死傷 踩踏如何緊急避險?

        川南在線  發布時間:2022-10-31

          當地時間10月29日晚,韓國首爾龍山區梨泰院一帶發生大規模踩踏事故。

          據央視新聞消息,截至目前,事故已造成151人死亡,82人受傷。

          假日期間,盡量避免去到人群密集的地方。如何防范踩踏事故,這些安全防護技能請收下:

          首先,在擁擠的人流中,需破開人流保護自己,防止自己被身邊的人擠倒,預防踩踏事件發生。

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          在擁擠的人群中抬起雙臂,手肘的點對準人與人之間的縫隙,讓人流的沖擊分散到身體的兩側,這樣做可以有效地避免在人流中摔倒,并且要保持重心穩定,不要讓身體與人群的沖力對抗,保護胸腔,減少壓力,減少身體的受力面。

          在人群擁擠中,若身邊的人沖撞你被迫倒地或被絆倒時,這樣做可以最大程度防止進一步傷害,提升安全系數。

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          摔倒后,如果無法起身,應快速蜷縮身體,用雙臂保護頭部要害及胸腔,使肱骨、肩胛骨、鎖骨以及骨盆形成支撐保護臟腑,這樣可以盡量避免受到致命傷害。

          注意:手肘和膝蓋連起,形成空腔區域,這樣可以有效地防護胸腔,還可以保留足夠空間獲取空氣。

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          我們還要把握機會靠近墻壁,尋找機會將身體從側臥調整為跪臥,雙手扣緊后腦,同時,我們要將腳腕部、小腿與大腿、大腿與軀干、軀干與大臂、大臂與小臂,均調整為三角形支撐身體,可以更加有效地提高我們的抗壓性。

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          這些安全防護技能,你get了嗎?

          還需要提醒的是:

          當遭遇擁擠的人群時:

          1. 發覺擁擠的人群向著自己行走的方向涌來時,應該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒;2. 如果路邊有商店等可以暫時躲避的地方,可以暫避一時,切記不要逆著人流前進,那樣非常容易被推倒在地;3. 若身不由己陷入人群之中,一定要先穩住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎傷;4. 遭遇擁擠的人流時,一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢,即便鞋子被踩掉,也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶;5. 如有可能,抓住一樣堅固牢靠的東西,例如路燈柱之類,待人群過去后,迅速而鎮靜地離開現場。

          當出現混亂局面時:

          1.在擁擠的人群中,要時刻保持警惕,當發現有人情緒不對,或人群開始騷動時,要有保護自己的意識;2.此時腳下要敏感些,千萬不能被絆倒,避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素;3.當發現自己前面有人突然摔倒了,馬上停下腳步,同時大聲呼救,告知后面的人不要向前靠近;4.若被推倒,要設法靠近墻壁,面向墻壁,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣,以保護身體最脆弱的部位。

          時時有自我保護的意識,掌握好自保技能,就能夠盡可能保護自己,免受傷害!

        (來源:西南醫科大學附屬中醫醫院)

        編輯:李永鑫


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